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商品訊息功能:
- 金箔真皮 嚴選細緻質感
- 一字帶設計 經典簡約風格
- 楔型底台 拉提腿部線條
- 後跟拉鍊 穿脫好便利
商品訊息描述:
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心得effie個性涼夏 金箔真皮一字帶楔型涼鞋 粉紅評價
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商品訊息簡述:
| 品牌 | effie |
|---|---|
| 顏色 | 粉紅色系 |
| 風格 | 日韓穿搭, 甜美娃娃, 樂活渡假, 運動休閒, 質感全真皮 |
| 涼鞋款式 | 楔型涼鞋 |
| 產地 | 台灣 |
| 鞋面材質 | 牛皮, 金箔牛皮 |
| 內裡材質 | 真皮、豚皮 |
| 鞋墊材質 | 真皮、豚皮 |
| 尺寸 | 4, 4.5, 5, 5.5, 6, 6.5, 7, 7.5, 8, 8.5, 9 |
| 鞋跟形狀 | 中/低跟 5.5cm以下 |
| 後跟高 | 3.8cm |
| 版型 | 正常 |
| 重量 | 約430g(6號鞋尺寸鞋) |
| 適用性別 | 女 |
| 商品配件 | 專屬effie鞋盒+防塵袋+貼心前半墊 |
| 鞋底材質 | 橡膠 |
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內容來自YAHOO新聞
逾8成民眾常抱怨工作 培養運動習慣最紓壓
（優活健康網記者陳思綺／採訪報導）董氏基金會舉辦「釋放你的紓壓氣球」活動，針對網友紓壓留言分析，發現有8成4民眾最常抱怨工作，董氏基金會指出，社會新鮮人初入職場，面臨職場要求、生活步調與可能居住環境的多項改變，要預防各種壓力發酵影響到自己的身心，最簡單的方式就是建立定期檢測自己的情緒狀態及紓壓習慣，運動就是一項好選擇。
壓力大提高癌症發生率 運動可助放鬆
根據《優活》過去報導，曾有研究指出，情緒的強度會影響癌症的發生與結果，當人們有著憤怒、憂愁與壓力，且沒有疏緩或發洩管道時，產生癌症的機率可能提高，因此找出好的紓壓方式，無疑是建立心理健康的第一步。
董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨說，國內外已有多篇研究證實，運動不僅可健身，更能促進心理健康，因在運動過程中，大腦血清素濃度上升，可以使心情變好，也可轉移注意力，讓我們不再拘泥於一時的挫折與壓力。
運動項目因人而異，只要能達到「喘」的目標，就有助於維持大腦中的血清素濃度；像是健走就是老少咸宜的休閒活動，在運動保健之餘，還可欣賞美景與音樂，讓身心舒適，與家人或朋友一起參與，不僅能紓壓，還能擁有共同的美好回憶。
自我情緒篩檢 為心理健康把關
除養成定時運動紓壓的好習慣外，同時妥善利用工具，如董氏基金會線上篩檢、DS憂鬱情緒檢測APP，來定期檢視情緒，了解自己的情緒，才能為自己的心理健康做好準備。
董氏基金會為提倡職場員工能適時紓壓，於2012年起提倡「企業紓壓日」，提供企業一系列多元化且有趣的紓壓課程，四年來已有超過萬人參與，幫助企業朋友營造更良善的職場環境。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/逾8成民眾常抱怨工作-培養運動習慣最紓壓-063700900.html
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